はい!こんばんわ! 本日、水曜日は王子でした!クラス参加は4人。

ボクシングマス~レスリングボクシング~総合スパーやりました!

そのあと2Rパンチミットもってもらってボクシング教えてもらいました!


ちなみにクラスは教えてません!(笑) 一緒に練習しただけです!(笑)
なので王子は出稽古大歓迎デスヨ!

話しは変わって久しぶりに登場、福島兄貴は風邪気味らしいです!あちゃー試合前なのにぃね!お大事に!ちなみにセコンド頼まれました。その日は三人つく予定…。(汗)
がんばなきゃー!

今日の予習的にはスパーはパンチ単発で。コンビネーションがない。定番ですね。顎途中であがる。タックルがなんか雑。もっとちゃんと形考えなきゃ。あとタックル入ったあと止まりやすい。
すぐ崩さなきゃ! パンチミットでの指摘は疲れたせいもあるが脇が空き気味。致命的ですな。
左カードをもっとあげる。左回りながらしいです!打つ。わかっていても中々ね!



そして柔術スパー30分。



今日4人回し。いつもの通り先生に凹られる!
他の方にも結構やられる…。(笑)
でもちょっとだけ上の攻防とかがんばったかな。
ベリンボロ?とか。
先生のアドバイス的には着の使い方。
パスガードの攻防での崩し。
あと自分できずいた事は柔術だろうがノーギだろうが自分の動きをするってことだね。じゃあないといいとこでないね。最近弱すぎる件はそこかも。柔術練習は少しづつ練習量増やしていきます。
今日課題を忘れずに明日ももっとやりきって最高1日します!
今から京浜東北で帰宅~。疲れたな♪
ではでは~。



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