はい。どうも、雨かよ!? とかとか。どうもどうも。
わりと週1ペースの更新続いてますわあ～。
うんと～。いつからブログ書けばいいか忘れたしィ。
とりあいず金曜日 フジィカルクラス。参加。 そんあとタケシとスパー。3×5。
土曜日 会社の歓迎会。川崎参上。 結構楽しかったスゥ。鉄板焼き屋。
世界の山ちゃん行ったが満席で入れず残念。
月曜日 チーム月曜 スパー。 久々に斎藤さんとスパー。しんどお。 ヤマトは重い（笑） しんどうさんとはスパー前にウエイト、腹筋やりました～。
火曜日 八潮打撃練習。
そして本日、まずは社長とスパー。中途半端なロー蹴って足痛めちゃった…。
スパー。終了後 タクちゃん、道地さん到着。 時間なかったからスパー。して終了。 総合格闘技は難しい。以上。
そんで帰り。 そろそろ混んできたわあ。京浜東北。 明日も頑張ろうっと。雨ヤメシ。ネタなし ではでは。
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わりと週1ペースの更新続いてますわあ～。
うんと～。いつからブログ書けばいいか忘れたしィ。
とりあいず金曜日 フジィカルクラス。参加。 そんあとタケシとスパー。3×5。
土曜日 会社の歓迎会。川崎参上。 結構楽しかったスゥ。鉄板焼き屋。
世界の山ちゃん行ったが満席で入れず残念。
月曜日 チーム月曜 スパー。 久々に斎藤さんとスパー。しんどお。 ヤマトは重い（笑） しんどうさんとはスパー前にウエイト、腹筋やりました～。
火曜日 八潮打撃練習。
そして本日、まずは社長とスパー。中途半端なロー蹴って足痛めちゃった…。
スパー。終了後 タクちゃん、道地さん到着。 時間なかったからスパー。して終了。 総合格闘技は難しい。以上。
そんで帰り。 そろそろ混んできたわあ。京浜東北。 明日も頑張ろうっと。雨ヤメシ。ネタなし ではでは。
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