ものっそしんどい。
今日、仕事大丈夫なんやろか？ってぐらいきつい。
動悸がしていて、むかむかと胸やけがしてる。
そしてすごくダルーい感じ。
身体が動くのならもっと早くから行動できたのに
きつくて動けなかったんで何にもできてない。
どうしてこんなにきついのかわからん。
栄養足りてないから、とかは思えないし。
＜昨日の食事＞
朝→とろろスープ2個（18kcal）
昼→とろろスープ2個（18kcal）
ゼロカロリーファンタ500ml
夜→とろろスープ4個（36kcal）
キャベツ千切りサラダ（キャベツ1/4個分）
飴玉1個（9kcal）
夜食べすぎ。
キャベ千サラダは食べなくてよかった。
ってか食べちゃいけんかったな。
今はきつくて食べるどころではないけど
昼ぐらいになったらやっぱりお腹がすくのかな？
食べたい気持ちを抑えるのはものすごいエネルギーがいるし
ここしばらくは、葛藤していても結局負けて食べてしまっているので
きつくて食べたいと思わない方が楽と言えば楽。
でも仕事のことを考えると身体動かんのはちょっと困るのだ。
適当にゆるーく仕事しようっと。