こんばんわ〜
昨日、簡単に美味しく出来た料理を紹介します
ネギと長芋としらすをごま油と醤油で和えただけ
しらすの塩味でしょうゆ少なめで美味しかったですヨ
ごま油って何にでも使ってしまいます
そんなごま油について調べてみた
ごま油
- 熱に強いので揚げ物に使うと良い
- オレイン酸(オメガ9脂肪酸)とセサミンを多く含むので酸化しづらい。
- 保湿作用、消炎作用がある
あと今日はサンドイッチも作ってみました
昨日、高級食パンを夫の母からいただいたのです
面白いネーミングの紙袋のイラストも斬新なあのパン屋さんです
できたらすぐに買いに行くというフットワークの軽さ。
見習いたいです
わたしは足に根が生えてしまっているように行動力ないので。
ドーンと！サンドイッチ
食パンはふわふわでおいしかった〜
乃が美さんの食パンもおいしいですよね