久しぶりのブログで～す
金曜日は仕事の仲間たちと女子会を行いました
今流行りの女子会
でね、今回は１２月ということでリッチにフグ料理コースを食べちゃった
美味しかった～
値段は少々張りますがたまには自分にご褒美
で、昨日は
会社の先輩とピラティスに行ってきたよ
なんか体験版だからそんなに本格的じゃなかったけど、
楽しかったよ
みなさんところでピラティスって知ってます
ヨガとは違うんだよ
で、なにが違うのかと言うと・・・
ヨガは腹式呼吸でピラティスは胸式呼吸
あと、ヨガは静止ポーズがあるけどピラティスは静止がなく
一連のながれになってるんだよ
勉強になったでしょ
それにしても自分の体があまりにも硬くて、歳を感じてショックを受けたよ・・・
こんなはずじゃないのに・・・っと。
やっぱりたまにはからだを動かさないとねっ
そしてその夜は先輩の家で鍋をやったよ
なんか男の先輩が料理が得意で鍋の素とか使わずに
エビの殻で出汁とったり、ネギも鍋にそのまま入れるのではなく
「サッ」とフライパンで
ごま油で炒めてから入れるの
ひと手間かけると料理って一段と美味しくなるんだねぇ
おつまみも２品ぐらいレシピも見ずに作っちゃうの
料理の出来る男もいいですねぇ
ということで、さぶにしては珍しく予定がビッシリでへとへと・・・
今日は家で干物しよーっと
今回も写メが一枚もなかったね