ダイエットにっき

ダイエット途中経過

ぷちこさん、病院でダイエットした方がいいと言われてダイエットしはじめて1か月。

目標体重まであとちょっとなので全く参考にならない途中経過にっきをつけたいと思います笑

🌷9月はじめ　ぱんぱんおなか

↑お散歩の距離も今よりもかなり短かった

🌷いま　　ごはん減量

🌷おなかの比較画像はないけど、首のお肉が二重になってたのが無くなったぁ〜

🌷実際には初めから今までで0.6kg減りましたこれからもがんばろうね

最近寒くなってきたのでみなさん体調に気を付けてくださいね