こんにちは^_^
神戸元町、岡山 色の散歩道「color bloom」
おおきたゆかです
こんなときだから、
また初心にかえって、
シンプルに自分を見つめたい！
あなたは、
●自分はこのままでいいんだろうか？とモヤモヤする
いつも人目を気にしてしまう
「ちゃんとしなきゃ！」と頑張りすぎて自分の首を絞めてしまう
不平不満がたまっている
自分らしく生きている！と確信がもてない
頑張っているのに、なぜかうまくいかない
自分ばかりが損をしている気がする
ということはありませんか？
きっとこのブログを読んでくださっている方は、
これまで、
人のために頑張ってきた人
が多いと思います。
家族のため、
子供のため、
旦那さんのため、
周りの人のため・・・。
そんな「人のため」が染みついてしまって
「自分はこうしたい！」という気持ちを
ついつい後回しにしていませんか？
あなたが今、
モヤモヤを心に抱えていたり、
うまくいかないことがあるなら・・・
それは実は、
あなた自身と向き合うことで
変わることができます。
逆に言えば、
あなたがあなたの気持ちを後回しにして
自分と向き合わない限り、
そのモヤモヤや繰り返す問題は
なくならないのです・・・・。
そんな「自分と向き合う」ために
わたしのレッスンでは”色の力”を使っていきます。
〇色の力で自分と向き合う「体験レッスン」とは・・・。
わたしの教室では、
１０種類以上のワークがあります。
その中で、まず最初に体験していただくのが、
「好きな色・嫌いな色」のワークです。
この２つの〇に色をぬる、
という簡単なワークですが、
ここにあなたの深層心理が現れます。
例えばこちら。
この方は、、、好きな色は可愛いピンク。
嫌いな色は地味な黄土色と塗りました。
塗った色を探ってみると、
子供の頃から引っ込み思案で前にでるより後ろに隠れるほうが落ち着いていたこと。
でも、本当は華やかさに憧れていたから、可愛いピンクを好んでいること。
反対に地味に思える黄土色は取り入れることもなく嫌いなことに気づきました。
実はこのことが示しているのは、
「本当は、もっと華かやになりたい」
「本当は、もっと輝きたい」
という気持ちです。
このように、
色にはあなたの”本当の気持ち”が現れます。
色は思考を通さないので、
あなたの気持ちをダイレクトに写しやすいのです。
この「色をぬる」という
シンプルなワークをすることで、
あなたは自分が隠していた
本当の気持ちや、
あなたを苦しめていた思い込みに
気が付くことができます。
わたしが初めてこのワークをやったとき、
好きな色は昔からピンクや赤系だったから迷わず塗りました。
嫌いな色には、青とオレンジを塗りました。
その時の私は、他力本願で依存的でした。
嫌いな色からは青の理論的な考え、オレンジの社交性と苦手なことが出ていました。
この色のワークを通して、
「理論的に考えたり、
社交的になるのは苦手で
いつも誰かに依存的」
という本音があったことを知ったんです。
そして、
わたしはその時、
本音を知ることで
「こんな自分を変えたい！」
と思いました。
色で本音を知った後に、
それをどう生かすか、
ここも自分次第なんです＾＾
ピンクには優しい意味もありますが、 夢見るタイプで依存的と意味もあったので、その時からピンクを遠ざけました。
人に振り回わされる自分が嫌で、自分の意見を持ちたかった私はこれをきっかけに、ピンクをさけ苦手な色も意識して色から自分を気づいていきました。
人それぞれ、
苦手なことや考え方はありますが、実は
「苦手な色をファッションや生活に取り入れてみる」
ということで、苦手な思考まで克服することもできます。
単にピンクか依存的で嫌になっていましたが、
自分にとっても色を探って行くうちにやっぱりピンクが好きな自分にも気づき、嫌いな色も無くなってきました。
するとどうでしょうか！
私の気持ちを大事にして、行動できる「自分軸」のようなものができてきています。
そして同じように、
これまでにたくさんの生徒さんが、
このワークをきっかけに、いろんなきワークをすることで”本当の自分”に気が付き
それを表現できるようになっています＾＾
生徒さんの中には、
自分らしさに気が付いて、見た目もどんどん明るくなってきれいになった方
自分の魅力に目覚めて、自分が好きになり、人の目が気にならなくなり、今までは挑戦できなかった洋服も着ることが出来るようになった方
など、色を通して自分と向き合うことで
人生が楽しくなったり、
自分らしく動き出す方が続出しています。
あなたも、
まずは「色で自分を知る」ことを
体験してみませんか？
ライン＠登録、すでに登録済みの方、
無料で体験レッスンさせていただきます。
場 所： 神戸元町教室
（JR元町駅西口、または阪神元町西口から徒歩3分）
参加費：2500円
体験講座は、ご希望に合わせて随時開催しております。
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あなたが自分らしさに気づく
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