今日は、
仕事はお休みでしたが
ラジオの収録があり
【また告知させてくださいね】
終わってからジムへ・・・
花壇のお花が
最高に綺麗で
綺麗にお手入れされている
スタッフの皆様は
色々な寄せ植えや
デザインを
勉強されているんだろうな・・・
今日の鹿児島は
２２度ぐらいの
温かい一日で
もちろん、
半袖で２時間、
汗をかいてきました。
汗をかいて
５００の
ペットボトルの水は空っぽ💦
２時間動いて
痩せたはずですが（笑）
帰り道・・・
何故か、季節限定品のお買い物へ（笑）
自分だけでは勿体無いから
喜びは家族も
共有したいわたし（笑）
マックのCMで観て
断面を観て
食べたかったのは
この画像
予想される通り（笑）
美味しかったけど
痩せたいのか💦
太りたいのかのセメギあい（笑）
とりあえず、
ほんの少し
痩せてたから
良かった一日なはず（笑）
プラスマイナス０かもしれませんが
筋肉量はあげたい私です💦