いつもお読み頂き
PC閲覧の方はお気づきかもしれませんが、
早速、先月末の仙台ひとり旅
（ロイヤルパーク庭園）の写真を素材にして、
アメブロヘッダーを約３年半振りに心機一転しました。
💡スマホからでも＜PC閲覧＞に切り替えると
PCバージョンで見れるので
スマホ派のアナタも良かったらチェックしてみてください＾＾
旅に出る前から
自然の中、芝生の上で
裸足でリラックスしている
後ろ姿の自分。
を、今回なんとな～く頭の中で思い描いていたので
イメージ通り、とまではいかないですが
（何せ、自撮り棒による自撮り撮影ｗ苦笑）
まあまあ・・のところまでは近づけられました＾＾；
今回ヘッダーには
〇ネガティブ感情（不安/緊張/心配）
〇HSP
〇繊細さん
〇フラワーエッセンス
〇波動UP⤴
〇軽やかな私
繊細さんならでは、
フラワーエッセンスならではの
重要ワードをぎゅっとつめ込んで
小さな英文は
マザーテレサの名言
May you be content with yourself just the way you are.
あなたは、あなたであればいい
を添えています
画像お借りしました
マザーテレサはこの名言から
以下のような言葉を述べています。
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社会の中で生きていると、
他人の求める「あなた」を
演じなければならない時があります。
でも、それを演じ続けると疲れてしまうものです。
そして、本当の「あなた」を
殺しながら生きていく事になってしまいます。
完全に「あなた」を演じないで生きていくのは
難しいかもしれません。
それでも、素の「あなた」をみてくれる人。
演じない「あなた」がいいと言ってくれる人。
「あなたは、あなたであればいい」
と言ってくれる人と出会えたら、
大切にしてあげてください。
それがあなたにとって、
本当に必要な人かもしれません。
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前代未聞のコロナになって
『私は私のままで生きていこう』
心あらたに
そう腹をくくった人、
覚悟を持った人も多いと思いますが
あなたがあなたであることにより
不要なもの
（つまりあなたとはもう波動が合わないもの）
が必然とそぎ落とされていくため
一時的に寂しさや孤独感が押し寄せる時期は
避けては通れないのかもしれません。
今現在が、
まさにその時期だ、という方も
いらっしゃるかもしれません
しかしながら
このブログのタイトルでもある
『私らしく生きる』
Reborn～再生～
をはじめていくことで
大切なものや必要なものに
あらためて気付かされたり
ああ・・
やっぱりそうなんだな、って思えたり
（必要なものはちゃんと残ること）
空白が出来た分、必ずまた
出会えるようになっているんですよね。
心から満ちてくる感謝の念も
自然と湧き上がってきます。
例え今まだ出会えてなくても
あなたがあなたであり続けることで
不思議と焦りもなくなります。
ゼロじゃなくとも
焦りは減っていくはず、なんです。
残った必要なもの（＝大切なもの）
と自分らしさが中心に根付いていくことで
持っているものの大小や
数の多い少ないに関係なく
人は不思議と心を強く持てたり
寂しさや孤独も
感じにくくなるようなのです。
（ということを改めて体感中です）
もちろん、また
時間の経過や出来事によって
ブレはじめた自分
をキャッチすることもあるでしょう。
そいいう時は
『ああ。これはサインだな』
『心の声に耳を傾けよう』
そうやって
バッチフラワーエッセンスを使いながら
丁寧に自分を見てあげればいい。
HSPさんは周りからの影響を受けやすい分
非HSPさんよりブレやすいと思います。
そんな、ブレやすい自分、
なんならブレまくる自分も
まるっと受け入れて。
『ブレない私になる』
ことを目標にしないで
HSPさんの場合は
『ブレてもまた自分で
整えることができる』
時に、人生の師・大切な人たちのお力添えをも、
感謝して頂きながら・・
そこを目指していけばいいのだと思います。
＊
最近、良き理解者である友人に
本気の悩みを話したら
“悲劇を喜劇のように語るから、
不謹慎だけど
めちゃくちゃ面白かった～！！”
と言われたことがあって。
そんなつもりで
話していなかったのですが（苦笑）
私を象徴する
ミムラスのバッチフラワーエッセンス
➡マイナス時は人生を
不安と恐れでい・・っぱいにしてしまう人の
プラスの方面に
向かいつつあるのだなあと実感できました。
波動が上がるとは、つまり
嫌なことや悩みがなくなるのではなくて
受け止め方が
以前とはまったく変わっていくという事。
→その結果悩みが悩みらしくなくなること。
悩むってなんだっけ？という時間が増えていく事。
ミムラスのプラスは
不安や恐れを
ユーモアと楽観さに波動を変え
例え試練がおとずれても
勇敢に生きていく事ができる人のこと。
長年、そして今後も
私自身のテーマエッセンスですが
私以外にも今、ミムラスが必要な方
きっと多いのではないかと思います。
その他、人は性格や性質、
背景、関わる人間関係とで
様々なテーマを持って生きています。
何度もお伝えしていますが
それらを組み合わせて
オーダーメイド＆カスタマイズ
していくことが可能なのが
バッチフラワーエッセンスの
素晴らしいところです。
＊
冒頭は
アメブロの
カスタマイズデザインをしました♪
というお話でしたが
最後に
ちょっと強引なこじつけ？
ではありますが
マザーテレサの名言
あなたが“あなた”らしくあるために
バッチフラワーエッセンスも同様に
心の動きに応じて、都度
カスタマイズしてあげてくださいね
毎週末１回のみ、定期的に配信しています。
※ブログでは書ききれない、プレイべートトーク
※割引/お得な情報等
実感しやすいとのご報告を多数いただいております！）
～HSP（超敏感な性質）チェックリスト～
◇身の回りの環境の変化によく気づく方だ。
◇周りの人の気分によく左右される。
◇痛みに対してとても敏感である。
◇忙しい日の後は静かな場所で一人になりたくなる。
◇カフェインに対して敏感に反応する。
◇明るい光、強い匂い、ザラザラ布、
うるさい音に敏感に反応する。
◇豊かな想像力を持っていて空想しがち。
◇騒音が苦手。
◇美術や音楽など芸術に感動しやすい。
◇とても良心的な人柄である。
◇普通の人よりびっくりしやすい。
◇短期間にするべき事が多くあると混乱する。
◇不機嫌な人がいるとその不機嫌さにすぐ気づく。
◇一度にたくさんの事が押し寄せることが嫌い。
◇ミスや忘れ物をしないようにいつも気をつける。
◇暴力、恐怖系の映画やテレビは見ないようにしている。
◇多くのことが身の回りで起こると不快になって
神経が高ぶる。
◇空腹になると集中できない。
◇繊細な香り、味、音、音楽を好む。
◇ドキドキするようなことをとにかく
避けるようにしている。
◇競争や比較をされると緊張し実力を発揮できなくなる。
◇子供の頃から敏感だ、内気だと言われてきた。
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花療法セラピスト はせがわみき 迄