いつもお読みいただき
ありがとうございます。
花療法セラピストはせがわみきです。
最近、ある事を自分に約束しました。
それは、
3人の子供たちの誕生日に
手紙を送ること。
今日は長男のお誕生日^^
皆さんは、お子さんに手紙を
書いたことはありますか？
実は、お恥ずかしながら
今年の９月、次男の誕生日に
子供宛てに
はじめて真面目な
手紙を書きました。
ライトな手紙、というのか
メッセージカードでしたら
ありますが
（はっきり記憶にないので、
中身もライトだったのでしょう）
便箋に封筒のスタイルで
送ったことはその時がはじめて。
普段からの愛情表現のほうが
ずぅっと大事なのですが
節目だからこそ言えること、
伝えたいこともあるものです。
相手に愛を届ける行為は
何より自分がほっこりしますよね。
もちろん、独りよがりな内容
（例えば親の要求）であったり、
状況によっては叱咤激励、
重たい感情表現にはならないよう、
気をつけていきたいところです。
幼児から学童期は
贈り物はモノが重視でした。
実際、
ゲーム機だゲームソフトだと
あれが欲しい、
これか欲しいだとおねだりする年頃です。
面倒なので現金渡しにして
好きなものを買ってもらうことも。
何気に一番喜ばれる現金 笑。
三男はまだ中学３年生、
次男は高校生ですが
長男は今日から１９歳、
来年になれば成人です。
成人過ぎたら欲しいものは
自分で工夫してもらい、
今後、親からの贈り“モノ”はあくまでおまけ。
（因みに今年は
長男にはクリスマスにパジャマ、
誕生日は自室に額入れして飾れそうな
美しいイラストの1000ピースパズルを贈ります。）
手紙をメインにしようと思ったのは
子供たちが成長し、
色々なことがわかるように
なってきた年代になったからこその
変化でもありますが、何より私自身が
愛するがゆえ、子供たちを
『我が子』『私の子』という
所有欲が強めの発動からようやく遠ざかり
一人の人間として尊重するように
なってきたからでしょう。
気づきがだいぶ遅いのですが。
アダルトチルドレン出身、
HSP気質の自分なものですから
今でも自分史の名残で、恐れをベースとした
自分の人生を重ねた伝え方や
外側の目を気にした判断も起きますが
子供を尊重すること＜自己の恐れ
となりがちな自分のパターンを
わかっているかいないかでは
その後の展開が異なります。
私はフラワーエッセンスに出会って
病も乗り越えることが出来ましたが
親としての成長もさせてもらってるようです。
自分ではその変化はあまりよくわかりませんが、
最近また、ある方に『変わったね』と
言われる機会がありました。
※ バッチフラワーの変化変容は
外側からの反応で知ることも多いです
何にせよ、バッチフラワーレメディーは
私にとって魂の成長ツールであり
自己受容
（自分の好きなところも嫌いなところも含めて
受け入れること。認めていること。）&
自己愛
（自分を大切にすること。
自分自身が自分を一番重要だと思えている状態。
自己重要感）
これらを底上げしてくれたツールです。
生きていれば色々あります。
出来事によって自己肯定感の↑↓は
誰しも起きますので
残りの人生、これからもバッチフラワーのサポートは
続いていくことでしょう。
バッチフラワーに出会えた人生に感謝。
バッチフラワーから繋がるご縁に感謝。
さて、
今年は夫も、そしてうちの母までも
長男に手紙を書いたそうで
私からの（伝染）でしょうか。
2020年の誕生日、
長男はラブレターの嵐になりそうです
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以下のHSPタイプの方におすすめです。
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～HSPチェックリスト～
身の回りの環境の変化によく気づく方だ
周りの人の気分によく左右される
痛みに対してとても敏感である
忙しい日の後は静かな場所で一人になりたくなる
カフェインに対して敏感に反応する
明るい光、強い匂い、ザラザラ布、うるさい音に敏感に反応
豊かな想像力を持っていて空想しがち
騒音が苦手
美術や音楽など芸術に感動しやすい
とても良心的な人柄である
普通の人よりびっくりしやすい
短期間にするべき事が多くあると混乱する
不機嫌な人がいるとなぜ不機嫌がすぐ気づく
一度にたくさんの事が押し寄せることが嫌い
ミスや忘れ物をしないようにいつも気を付ける
暴力、恐怖系の映画やテレビは見ないようにしている
多くのことが身の回りで怒ると不快になって神経が高ぶる
空腹になると集中できない
繊細な香り、味、音、音楽を好む
ドキドキするようなことをとにかく避けるようにしている
競争や比較をされると緊張し実力を発揮できなくなる
子供の頃から敏感だ、内気だと言われてきた
