自分を愛するレッスン
のご案内です。
春に＜前編＞自分を愛するためのレッスン
～自己愛のための３６５Dayｓ～を実施しました。
前半のセッションでは、
深く自分を見つめていくワーク形式。
そもそも
ぱっと答えが出てくるの時というのは
既に意識下（顕在意識）に上がってきているわけで
そっちは本当の答えじゃなかったり
する事も多いですよね。
なので
ウ～ン ウ～ンと唸らせながら、
（例えるなら、数日お腹がスッキリしなくて
ようやく出てきた宿便みたいに）
→例えが悪すぎるけどわかりやすいｗ
やっと答えが出てくるような質問です。
なので、前編では
答えを導くまでそれなりに時間がかかり
中には大幅に時間オーバーしてしまうケースが
ございました。
受けてくださった方は
自分の問題点に気づけました！
や
みきさんのセッションは毎回新鮮で、
気づきと発見があります。
等と言ってくだった
心が優しい方たちがいらっしゃいましたが
やはり、セッション時間を
かけすぎてしまったことは反省点です。
そんな前編の反省点も踏まえ
後編も前編同様、
５枚つづりとなっていますが
３枚はセッション中に実践し
残りの２枚はご自宅用の宿題にするなど、
ボリュームダウン。
他、ワーク後の傾聴タイムに
重きを置きたいと思っています。
※前編では、私の個人体験
（要らぬエピソード）も長すぎました＾＾；
それも反省です。
＊
以下が今回の
自己愛レッスン（後半）のテーマです。
１☑自分の容姿、愛していますか？
２☑苦しみを苦しみのまま 放置していませんか？
３☑本当に私がやりたいことって何なんでしょうか？
４☑現在の自分の状態、客観的に見れていますか？
経験上、自己愛から離れたムードにある時、
上記のチェックリストが
埋まっていないことが多いです。
一つでもチェックが入れば遠ざかっています。
もし、1つでもチェックが入るようなら
いつもより少しだけ自分のために
時間とお金をかけてあげませんか？
それらの答えが 先ほどの宿便のように
デトックス（排出）された時、
必ずや心が楽になる答えや
魂が輝き出す答えが見つかっていきます。
バッチフラワーのサポートも
バッチリついていますので
セッション+レメディーが飲み終わった頃は
何らかの変容が起きてきます。
バッチフラワーの変化は
８割以上が立証されています。
当たり前の事ですが
これまで、自分が提供するものを
バッチフラワーを飲みながら
まず、真っ先に私が実践していますが
かならずと言ってよいほど
自分でアウトプットしたあとは
内部変化が起きます。
内面の変化だったり
行動力だったり、両方だったり
はたまた手放しであったり。
その時の運の流れによって大小の差はあるものの
ゼロだったことはありません。
今回のワーク後も
長い事宿便のように ウンウンしていたものが
今回の記事、例えが悪すぎで失礼いたします
45歳の誕生日を境に
ようやく一歩踏み出せそうなのです。
できるかできないかとか
そんなのおかしい、とか
失敗するかも、とか
申し訳ないなあとか
周囲がどーたらこーたらとか・・etc
人って考えれば考えるほど
色んな思考（どっちかと言えばネガティブ）に
傾いていきますが
もうそこは
バッチフラワーに全面に委ねて
（委ねるけど『見ない』ではなくて。
“知る”プロセスは必ず通ります）
＞で結局、どうしたい？
＞私の魂はなんといってる？
ここにフォーカスしていけば
良いんだと思います。
自分の真実を知るって怖いですよね。
しかし、その真実を受け入れたとき
あなたの内部に自己愛の光が灯るのです。
※昨日は久しぶりにアフタースクールカフェさんの
広々としたテラス席でセッションしました。
お天気の良い日、涼しい日はオススメ
自分のどうしたい？
にすら、自信がない方もご安心ください。
今回のセッションでは先着４名様に
シックスセンスを開く第６チャクラや
自分が存在することへの感謝と安らぎを得る
第７チャクラ、
これらを調整するアロマテラピーに
+フラワーエッセンスを
ブレンドしたスキャルプケアミスト（５０ｍｌ）をプレゼントいたします！
～以下使用するアロマテラピー～
芳香蒸留水：ローズマリー
若返りの水でもある、ハンガリアンウォーターの材料でもあるローズマリーは
頭皮ケアに最適です。頭痛・片頭痛をやらわげる作用もあります
精油
◆頭皮ばかりか思考もスッキリします。スーッとした感触のぺパーミント
◆リラックス作用はもちろんのこと、皮脂分泌や頭皮バランスを整えてくれる働きのある
ラベンダー
・ ・ ・セッション詳細・ ・ ・
赤いポピーの花言葉は “感謝” “慰め” “喜び”
自分を愛するレッスン
～自己愛のための３６５DAYS（後編）～
【形式】
対面 / ZOOM
【場所】
アフタースクールカフェ
（JR中央線 豊田駅 徒歩５～７分）アフタースクールカフェ以外のカフェ/レストランも可能です。
追加料金+１０００円が加算されます（都心部新宿まで）
アフタースクールカフェアクセス：
【セッション時間】 ９０分前後
【料金】
６,０００円(税込み)
※最大７種類までのフラワーエッセンス付
※ZOOMセッションの場合、ラッピング/送料込み
※カフェでの飲食は各自ご負担となります
※Bluebirdフラワーエッセンスではじめてセッションを受ける方は
フラワーエッセンス専用のトリートメントボトルを１本プレゼント★
さらに 先着４名様には
シックスセンスを開く
スキャルプケアミスト付き★
（５０ｍｌ遮光瓶付き）
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