この一年半、
様々な治療法を試してきたのですが
それをテーマ別に細かく分けてみました♪（ブログ内 左帯）
順次 記事にしていこうかな～と思っています。
過去と現在進行形の記事も織り交ぜながらなので
かなりスローペースになりそうですけど(^-^;
気持ちはサクサク更新したいのですけど
体がついていきません(´Д｀)
ちなみに現在、私は
８～９割方の記事を 寝ながらスマホで更新してます (^^;)))
文章長めなのでPCだと思われるんですケド
PCだと、今の私には体の負担が大きくて
１日30分が限界なんですよね(ﾉ_-｡)
さて
西洋医学も代替医療も 人それぞれ
合う・合わないがあると思うので
これが正解、とゆうのはないと思います。
私も とにかく情報が欲しくて
やたらとネット検索していた時期が長かったのですが
リアル体験記とゆうのは 当時の私には
やるか やらないか は別として 有益な情報でした。
なので、こんな拙いブログでも
情報発信することで 誰かの役に立つことも
あるのかもしれない、なんて思ったりで。
但し、心配のし過ぎで闇雲に検索しすぎるのは
お互いにやめましょうね。 ←過去の私のことです 苦笑
全国で線維筋痛症患者が200万人
脊椎関節炎患者が100万人とするならば
人それぞれ飲んでいる薬が違うように
他の治療法の組み合わせも
誰一人として同じものは存在しないような気がします。
発症要因、個人の生き方や性格、生活習慣、体質、社会背景・・
300万人が皆それぞれ違うのだから
自分に合った オンリーワン治療を
探して 調べて 行動して 体感して 選択して 組み合わせて
生み出していくしかないのだと思います。
積木を積み上げていくとゆうよりは
複雑に絡み合った糸を１つ１つほどいていくような。。。
気の遠くなるような作業ですけど(;_;)
もちろん、何度もめげそうになるけど ←これも私です
時には弱音も吐きながら
でも希望だけは捨てずにやっていけば
必ず今より楽になれるときが来るはずです。
だって こんなにメンタルが弱すぎな私だって
一年前よりは、今のほうが元気でいられてるのだから。
ブログの左帯にあるものが
私が経験してたものですが
一年半にしては かなり多いかもしれませんね。
これは 私の欠点でもあります。
発症して３ヶ月以内に
整体三ヶ所、気功 、太極拳、トリガーポイント、プラセンタ療法
最後に認知行動療法と 手をつけましたが
その時 臨床心理士さんに
>KISEKIさんは、人が２～3年かけてやっていくことを
３ヶ月間でやってしまっている(それがマイナス要素である)
と指摘されました。
今でこそ
『悪いときこそ ジタバタしてはならない』と
自分自身を
冷静かつ客観視できるようになりましたが
あの頃の私は、色んなものにしがみついていていたし
築いてきたものを何が何でも手放したくなくて必死でした。。
≪痛すぎてパニクるけど
自分を客観視する。≫
すごーく難しいですけどね。。(^-^;
気長に今後の更新を待っていただけると嬉しいです☆
今日のHAPPY
は。。これから作ります！
冷蔵庫が15時過ぎに届くのでちょっとワクワクしてます♪
常に 『心地良い』方を選択して
皆様にとっても
少しでも穏やかな時間が増えますように。。
応援ポチお願いいたします☆ (^-^)
にほんブログ村
KISEKI
様々な治療法を試してきたのですが
それをテーマ別に細かく分けてみました♪（ブログ内 左帯）
順次 記事にしていこうかな～と思っています。
過去と現在進行形の記事も織り交ぜながらなので
かなりスローペースになりそうですけど(^-^;
気持ちはサクサク更新したいのですけど
体がついていきません(´Д｀)
ちなみに現在、私は
８～９割方の記事を 寝ながらスマホで更新してます (^^;)))
文章長めなのでPCだと思われるんですケド
PCだと、今の私には体の負担が大きくて
１日30分が限界なんですよね(ﾉ_-｡)
さて
西洋医学も代替医療も 人それぞれ
合う・合わないがあると思うので
これが正解、とゆうのはないと思います。
私も とにかく情報が欲しくて
やたらとネット検索していた時期が長かったのですが
リアル体験記とゆうのは 当時の私には
やるか やらないか は別として 有益な情報でした。
なので、こんな拙いブログでも
情報発信することで 誰かの役に立つことも
あるのかもしれない、なんて思ったりで。
但し、心配のし過ぎで闇雲に検索しすぎるのは
お互いにやめましょうね。 ←過去の私のことです 苦笑
全国で線維筋痛症患者が200万人
脊椎関節炎患者が100万人とするならば
人それぞれ飲んでいる薬が違うように
他の治療法の組み合わせも
誰一人として同じものは存在しないような気がします。
発症要因、個人の生き方や性格、生活習慣、体質、社会背景・・
300万人が皆それぞれ違うのだから
自分に合った オンリーワン治療を
探して 調べて 行動して 体感して 選択して 組み合わせて
生み出していくしかないのだと思います。
積木を積み上げていくとゆうよりは
複雑に絡み合った糸を１つ１つほどいていくような。。。
気の遠くなるような作業ですけど(;_;)
もちろん、何度もめげそうになるけど ←これも私です
時には弱音も吐きながら
でも希望だけは捨てずにやっていけば
必ず今より楽になれるときが来るはずです。
だって こんなにメンタルが弱すぎな私だって
一年前よりは、今のほうが元気でいられてるのだから。
ブログの左帯にあるものが
私が経験してたものですが
一年半にしては かなり多いかもしれませんね。
これは 私の欠点でもあります。
発症して３ヶ月以内に
整体三ヶ所、気功 、太極拳、トリガーポイント、プラセンタ療法
最後に認知行動療法と 手をつけましたが
その時 臨床心理士さんに
>KISEKIさんは、人が２～3年かけてやっていくことを
３ヶ月間でやってしまっている(それがマイナス要素である)
と指摘されました。
今でこそ
『悪いときこそ ジタバタしてはならない』と
自分自身を
冷静かつ客観視できるようになりましたが
あの頃の私は、色んなものにしがみついていていたし
築いてきたものを何が何でも手放したくなくて必死でした。。
≪痛すぎてパニクるけど
自分を客観視する。≫
すごーく難しいですけどね。。(^-^;
気長に今後の更新を待っていただけると嬉しいです☆
今日のHAPPY
は。。これから作ります！冷蔵庫が15時過ぎに届くのでちょっとワクワクしてます♪
常に 『心地良い』方を選択して
皆様にとっても
少しでも穏やかな時間が増えますように。。
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