今日からアメブロはじめます。

よろしくお願いします(^-^)

私のブログがたまた目に止まった方、

よかったら、まずはプロフィールを読んでみてください☆

今日は腰が痛くて横になっている時間が長かったから

余計な思考がグルグル。。

人間て

体が (静)

になると

頭が(動)になりますね。

これがプラスに働けば問題ないですが

大概はマイナスに陥ります。

慢性疼痛を抱えている方に多い悪循環です。

病気は勿論、治したいけど

体のことを考えない時間を増やすことが

大事なんですよね。

これは来年の目標でもあるなあ～(^-^;

わかっちゃいるけど、難しい！



～今日出来たこと～

・AS友の会の申込み書を記入した。

・ドトールでケーキセット食べながら
30分勉強した(アロマ)

カメさんの足取りでも

一つでも前進できたことがあれば良しとしようじゃないか！