夏の定番 | アロマ&ハーブ、プリフラの教室AtelierSabor

アロマ&ハーブ、プリフラの教室AtelierSabor

楽しい!大好き!!を大切にしながらココロとカラダのセルフケア。
みんなが笑顔になれること、みんなに優しくなれる時間、暮らしに彩りを添えること。
ちょっとずつはじめてみませんか?

だんだんと暑くなってきたので、

少しずつ残っていた赤いハーブを りんご酢+はちみつ につけこみました。

(ある時は、これにドライフルーツなんかを入れたりすることもあります)


アロマ&ハーブ、プリフラの教室AtelierSabor  1時間くらいで、もうこんなにまっかっか。


私は、ソーダ(炭酸水)で割って飲みます(私の夏の定番ドリンク)が、

ミネラルウォーターやお湯で割ってもsao☆


お酢には、食欲増進、疲労回復、殺菌・防腐効果、減塩効果、血圧の低下など

イロイロな効果がありますね。


美肌に嬉しい赤いハーブと一緒にとることで、お肌だけじゃなくてカラダもすっきり

キレイに。


あまずっぱい"Beauty Vinegar"


ドレッシングを作ったり、ゼリーにしたり。

お料理が得意な方は、イロイロなレシピを知ってそう!


簡単にできるレシピがあったら、ぜひ教えてくださ~い!