秋の気配がする青森。
季節の変わり目で、体調を崩す人や秋の花粉症状が出てきた人がかなりいるようですね。
ハーブティーで、家族みんなのケアをしてみませんか？
・風邪対策ブレンド(４０g 1,050えん)
リンデン、リコリス、エルダーフラワーの３種類ブレンド
*やさしい甘さで飲みやすい*
・花粉症ケアブレンド(４０g 1,050えん)
ペパーミント、エキナセア、エルダーフラワーの３種類ブレンド
*スーっとするさっぱりとした味わい*
※季節の変わり目に大活躍の２つのブレンド。
普通に飲むだけでもいいですが、少し多めにいれて、残った分でうがいを
するのもオススメ！
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さて、今回はどちらにも入っているエルダーフラワーにちょっと注目してみましょう。
■エルダーフラワー
欧米では、インフルエンザの特効薬として親しまれているそうで、
風邪のひきはじめや花粉症の症状を和らげるのにも役立つと言われています。
熱いうちに飲むと発汗を促し、毒素を排出してくれます。
夜眠る前に飲むのもおススメで、ぐっすりと眠れることでしょう。
ハーブの薬箱ともよばれ、コーディアルやジャムなども売られています。
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季節の変わり目だけじゃなく、風邪をひきやすい方・花粉症の症状がつらい方は
少し早めの時期からのケアが大切です。
ハーブティーは、飲むだけの簡単ケア。（飲むときには香りも吸い込みましょう）
毎日の生活にぜひ取り入れてみて下さいね。
●ハーブティーは病気の治療というよりは、予防や軽い不調を和らげるために
利用するのがいいと思います。
持病がある、何か治療している、妊娠している・その可能性がある、子供や
ご年配の方が飲む場合は注意が必要なものもあります。
購入の前に、気になることがある場合は、かかりつけのお医者さまに相談
するようにしてくださいね。
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