初Runtastic

やっぱ出張先での飲みのお誘いは断れんサボ兄です

先週末のこと

お山メンバー感謝の集い

ワイワイガヤガヤ

ぐびぐび祭りしてきました

楽しかった

キー太さんライン返信出来てなくてすんません

また今度ワイワイやりましょ

クスノキさん次はみんなお休みの日に飲み会計画しますね

先週少しトレミ走ってボチボチ再開かなって手応え感じてたんで行ってきました

夜のお誘いの前に

仕事早く切り上がったんで飲む前に絞り出しとこうとレッツゴーです

準備終わってガーミンちゃん無いのに気付き

慌ててRuntastic入手してスタート

軽く7〜8キロ行くつもり

午後から曇ったので涼しい気してましたがやっぱ勘違い

車から見られる視線は

普通はこの気温では走らんな

この時期頑張ってる皆さんのすごさがわかりました

すぐに滝汗

全身ずぶ濡れ

スマホが壊れんか心配な程

あー防水機能が欲しい

途中の給水

大きいのにしとくんだった

一瞬で飲み干しました

体が慣れて来るとなんとかなるんですね

1時間10キロ走れました

お膝様はこの位のペースなら何とかなるかな

走り込みは難しそうだけどボチボチ軽ラン頑張ろう

ご褒美

ガツン、とみかん

染みたわ

その後のぐびぐびはそりゃもっとたまらんかったですね

今日も走れるかな