最近調子に乗ってコーヒーとかパンとか食べていたら
ちょっと悪化してきたかもです。
アトピーさん
コーヒーはダメなのかなぁ
金属アレルギークロムとかニッケルとか3種類くらいあって
（おおまかに）
そのうちの一種類だけなんだけど←紅茶は全種類ダメ
相変わらずお水は朝震えながら（笑）続けています。
で、わかってきたことが
大量にかけたほうが効く！←あたりまえ？
電動の霧吹き使ってますが
ものすごくたくさん出てきてたのが電池が少なくなってきてたのか 控えめな出かたでした
なんかお水効いてないかも？と電池交換して使ったら
悪化しかけてたのがひいてきたけど
ものすごくしっかりお水をかけることが大事だと実感しました。
再来週やっと金属アレルギーの検査です。
ゴールドと銀歯を外すのは来年かな😅
来月の土曜日はほぼ予定が埋まってしまったから．．