15w3d～体重がヤバイ～

3月上旬から4月下旬にかけて、つわり＆胃腸風邪の影響により、妊娠前から－2キロでしたが…


5月に入ってからは体重急上昇中

週末に検診へいく予定ですが、今日の時点ですでに+2キロ。

増えすぎだぁぁぁぁ～


考えられる原因
･便秘
･塩分とりすぎ(ランチがほぼ毎日外食)
･ただの食べ過ぎ(つわりの反動か食欲増進中)


とりあえず、
『おかし禁止』
『お弁当作りに励む』
『食べ物日記作成』
『歩く時間を増やす』

これ頑張ります！

初だ!!

初めてブログしてみました。

早く寝なくては…