Run for Peace らんらんランニング
名古屋ウィメンズマラソン絶対！完走プロジェクト
最終のコース試走後半編でした。
いつものメンバーに加え、その友達や他のらんらんランニングからも参加し、総勢19名！
ナゴヤドームに集まってから、地下鉄で移動。
女性ランナーいっぱいで目立ってました。
レースのアドバイスなど後半コースを走り、途中名城公園を一周。
ほとんどが初名城公園で、緑に囲まれたコースでテンション上がってました。
名古屋城をバックに、名古屋ウィメンズのポスターっぽく記念写真！
当日はみんなこのチームＴシャツで走ります。
誰もが辛くなってくる、30km過ぎ。
でも一度走っておくだけで、距離感も安心感もあります。
セントラルブリッジを抜ければ、後はあと5kmほど。
ゴールが近づくと思うと、練習でもドキドキしてきます
そして見えた！ナゴヤドーム
思わず感動です！！
当日は沿道から「おめでとう！」コールがいっぱいですよ
この辺で待ってます
みんな笑顔でゴールしてきてね
24日試走会（後半）の案内です。
集合場所は2カ所
8:45 地下鉄「ナゴヤドーム前矢田駅」出口のサークルＫ
ここから地下鉄で矢場町に移動します。
近くに車止めますので、荷物は預かることが出来ます。
矢田駅すぐ北に安いコインパーキングあります。
9:15 地下鉄「矢場町」4番出口
今回のルートは、矢場町から白川公園移行の後半コース。
またショートカットしますが、途中マラソンの聖地(?)名城公園も走ってみましょう。
参加希望（どちらに集合）か連絡お待ちします。
あとＴシャツも着てきてね。名城公園で写真撮りますよ。
（ウィメンズ当日はみんなで写真撮るのが難しいので）
最後のLSD（長距離走）になります。
楽しくゴールするイメージをインプットしましょう！
バイクで日本一周をしていた学生時代。
九州へ向かうフェリーの中で、とあるおじさんから話しかけられた。
彼も学生時代はバイクで旅をしていたらしく、そんな話で盛り上がり、一緒に食事をすることに。
フェリーの食堂で「好きなものを食べろ」とご馳走してくれた。
僕は「そんな申し訳ない」と躊躇していたら、
「自分もひとり旅をしていたときは、行く先でおごってもらったり、助けてもらったり、親切にしてもらったものだ」
「だから君も大人になったときには、困った若者がいたら同じようにしてやればいい。そうやって世の中は巡っていくもんだ」
ありがたく好きなものを注文し、とても有意義な時間を過ごしました。
それから月日が流れ、大人になって・・・
果たして自分は誰かに何かをしてあげられているだろうか？
人生折り返して後半戦。
ほんとに何かを返していかなくてはと思うこの頃。
毎月開催し始めて10回目となりました「らんらんランニング交流会」
朝宮公園公式イベントとなり、園内の掲示板を見ての申し込みも増えました。
その一人ランニング初めての66歳の男性、ウォーキングの基礎があったので、ゆっくり会話しながら7km完走し本人もびっくりされてました。
途中筋トレや基礎運動なども織り交ぜたり、余裕のある人は公園もう一周走ったり、後半はそれぞれのペースで。
練習後はいつもの安童夢でランチ。走った後は美味しさ倍増です^ ^
今日はウルトラ友達とふれあい緑道から高蔵寺方面へ31kmラン。
天気はいいのに冷たい強風の中、ブッシュドプーレのランチだけを楽しみに走りました。
この写真は最近買ったCASIO EX-ZR300のアート作品モード
このカメラはとにかくサクサク撮れる！
走りながら取り出して、電源入れる→ピント合わせる→シャッター切るまでがストレス無くスムーズ！
しかも一眼レフ並みのスピード連写。
走りながら撮るのが楽しみになります！
走り終わったあとは、福の湯で体を温めて完了。
