7回目、7kg背負って10kmマラソン出場で猫背に!? | 走るだけで人生が変わる!夢をかなえる「らんらんランニング」

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愛知県春日井市の初心者向けランニングスクール、マラソン練習会。走ると健康になるだけじゃなく、夢や目標ができて毎日ワクワク!
ランニングを通じて夢をかなえる応援と、東北支援チャリティで走っています。

3月20日(祝)にサハラの荷物を背負って桑名リバーサイドマラソン10kmの部に参加。

荷物はいつもの半分ほど(約7kg)だったけど、イイペースで走ってしまった。


その結果・・・、姿勢がおかしい。

カラダのS字カーブが極端になってきた。

その証拠に、手がカラダより前に出ています。


らんらんチャレンジャー「サハラマラソン」へ挑戦!

なんだか、荷物で後ろに引っ張られているような・・・

重い荷物をバランス取るために、少し前傾&猫背で走っているし。


最近自分でも普通に立っていて、真っ直ぐ感がおかしくなっている。


プラス、そろそろ疲労を完全に抜くマッサージなど。



らんらんチャレンジャー「サハラマラソン」へ挑戦!

少し改善したような・・・


でもサハラに行ったら、どうなることやら。


帰ってきてからもよろしくお願いします!!