感動！スイスイ泳げるように回復！！

今日はひっさしぶりに泳いできました。

足底筋膜炎の痛みは治まってきたけど、まだ走るの自粛。

右肩が上がらない（四十肩？）せいで、昨年のアイアンマン以来ほとんど行ってなかったスイム

久しぶりに泳いでみると・・・

すっかり昔のように、肩も上がるし泳げますよ～

カイロマイスターさんのおかげで、泳ぐに十分な程度まで回復

少し体を動かす程度と思っていたのに、2200m泳いできました。

またプールに通っちゃいそうです。