走るだけで人生が変わる!夢をかなえる「らんらんランニング」

走るだけで人生が変わる!夢をかなえる「らんらんランニング」

愛知県春日井市の初心者向けランニングスクール、マラソン練習会。走ると健康になるだけじゃなく、夢や目標ができて毎日ワクワク!
ランニングを通じて夢をかなえる応援と、東北支援チャリティで走っています。

走るだけで人生が変わる!
「急がない、競わない、比べない、らんらんランニング」では『走り方』だけではなく『走る生き方』を伝えていきます。
安全にラクに楽しく走るための初心者向け教室から、名古屋ウィメンズマラソン完走プロジェクト、各種イベントなどで、走る仲間をバックアップします。
2022年3月13日の名古屋ウイメンズマラソン完走を目指すプロジェクトです。
 
走るだけで人生が変わる!夢を叶えるらんらんランニング。
過去9年間のプロジェクトで250人以上の初心者ランナーが完走を果たし、月刊ランナーズでもこのプロジェクトが紹介されました。
 
『完走』というだけではなく、
・自分に自信がついた
・理想のスタイルに近づいた
・新しい夢ができた
・感動を分かち合える仲間ができた
・家族や友達に感謝の気持ちでいっぱい
など皆さん人生が変わるほどの経験となっています。
走ったこと無い、マラソンが初めての方もOK!
フルマラソンを完走してどんな自分になりたいか、目標設定からそれぞれのトレーニング方法や計画を立てます。
月1回の練習会で走る事の基礎やトレーニング方法を指導。
練習会以外でもみんなで走るイベントや、大会前にはコース下見ラン(前半・後半)
大会完走後にはアフターパーティでお祝い!!
 
■日時■ 8月22日(日)
 8:30 集合
  ・プロジェクト説明
  ・名古屋ウィメンズ申し込み方法
  ・フルマラソンを楽しく完走するには
  ・
 9:00~ ふれあい緑道で練習
 11:00 今後の練習方法や予定など
 11:30  終了
    ランチ交流会あり(任意・別途ランチ代)
 
■場所■ 朝宮公園 総合管理棟集合
 
■参加費■ 第0回は無料
 
■申し込み■
こちらのフォームからお願いします。
http://ws.formzu.net/fgen/S71003271/
無事一つ歳を重ねました。
メッセージいただいた方、ありがとうございます♪
東京オリンピックが予定通りであれば、昨年の誕生日に開会式でした。
『自分が繋いだ🔥が誕生日に聖火台に灯る』というシナリオを何年も前から描いて、その通りに夢が実現✨
一年延期されために一日ずれた開会式。
聖火は大坂なおみ選手に繋がれ、日付を超える10分ほど前に聖火台に点火🔥
無事開会を見送ってから誕生日を迎えられる、逆に一日ズレてラッキーな感動の瞬間でした✨
 
この聖火が灯って、やっと聖火ランナーの務めがひと段落、ホッとした気分。しかし心の炎は灯し続けます🔥
 
 
人生折り返して後半戦。
本当にやりたい事はなんだろう?
周りに世の中に自分ができる事はなんだろう?
特に考えるようになりました。
 
そんな時に選ばれた聖火ランナー
「Hope Lights Our Way / 希望の道を、つなごう。」
僕らの使命は希望の道をつなぐ事‼️
 
一貫して『夢』をテーマに歩んできた人生。
そしていま何よりも感じたい、みんなにも体験してもらいたいのは『感動』
映画やドラマの話しではなく、自分自身の人生ドラマの感動シーンを作っていきましょう✨
ゴビ砂漠、南極チャレンジも来年に延期ですが、これからも『夢、感動、希望』をテーマに進んでいこうと思います。
 
これまで関わっていただいた方に感謝を込めて、これからもよろしくお願いします♪
 

同じ誕生日のらんらんメンバーと、バースデー朝練からスタート!
今日は岐阜県側から白山に登る予定が、登山口へ行く道が、落石で全面通行止めだと昨夜知る💦
 
急遽行先変更で、昨年通行止めで行けなかった恵那の山へ。
岩村城〜水晶山〜三森山
女城主の岩村城へ、石畳をひたすら登る。
 
下山後は岩村のひふみ古民家で、庭に生えているビワ狩り。
初めて使う『高枝切りバサミ』でビワを取っては食べ、取って食べ、幸せ〜💕
その後も、酒蔵の甘酒ソフトクリーム、五平餅、恵那鷄の唐揚げとお腹いっぱい♪
お風呂上がりの一杯♪
 
心も体も癒されました✨
朝から極楽浄土な気分♪
雨上がりで三又公園のハスの花もイキイキ✨
毎週土曜は7:30から朝宮公園〜ふれあい緑道で、らんらん朝練🏃‍♂️💨
陸上競技場も来週オープンです。
綺麗な芝生の公園や管理棟もできていました♪
早くグランド走ってみたいな。

ドンヨリ雲で、時々雨。

 

こんな日はほとんど人もいないし、緑や花は恵みの雨で生き生きとしていて気持ちいい〜♪

まずは、筑水池の周りを一周。Googleマップにも載っている「大トトロの木」

 

西高森山も登り、築水池一周トレイル、気持ちいい!

 

弥勒山への登り。 途中から雲の中に入り、幻想的な霧の中を進む

 

蒸し暑くて汗か雨か分からないびしょ濡れで、おつかれさまでした〜

またトレイルや登山、夜の夜景トレイルにも行きましょう!!