待ちに待っていたパトライトの桃が届きました
届いたのは木曜の夜です。
早速食べてみましたが、すっごい美味しかったです！
お中元でも桃を貰いましたが、今回の桃が一番美味しいかも
実家にも送ってあげようと思い出荷先を調べてみましたが、ゆうぱっくの商品なので詳しい出荷先は記載されていませんでした、残念。。。
商品問合せ先に聞けば教えてくれるかもしれませんが、そこまでの熱意は無く・・・（笑）
金曜から出かける予定だったので、留守中に痛まないことを祈りつつ後ろ髪引かれる思いで出かけました。
幸い月曜に帰って見てみたら、特に痛んだ様子は無く、味もほとんど変わっていませんでした
（中には熟し過ぎてちょっとエグ味がでてきてしまっているのもありましたが）
ここの優待は来年も絶対取ります！
あと、クリエイトエスディー（２７９４）と日置電機（６８６６）から配当が届きました
クリエイトが2,250円、日置が1,800円でした（税引後）
そうそう断食道場ですが、今回初めてだったのでドキドキでしたが、空腹の苦痛もほとんどなく、周辺の散歩や温泉、岩盤浴などなど充実した時間を過ごすことが出来ました。
参加者の方たちも幅広い年齢層で、一人で参加、友人と参加、夫婦で参加、親子で参加とさまざまでした。
一人で参加の方＆女性が多かったです。
帰る時には、体年齢、体重、体脂肪、内臓疲労度等、全て改善されていました
内臓疲労は今回初めてやりましたが、体に電気を通して数値を測定するもので、ほとんど全ての臓器の数値が出るので「今ここが弱ってるんだな～」みたいなのが分かりやすく面白かったです。
この先１ヶ月は体脂肪が減りやすい体質になっているので、運動が効果的らしいです。
頑張って運動するぞ～！！！
自宅での断食方法も聞いてきたので、今度実践してみます
ほんとは月１でやった方が良いそうなのですが、断食１日復食１日と最低でも２日は取らないとできないので、３ヶ月に１度ぐらいを目標に実践する予定です。