11w

やっと11週。

早くつわりから解放させてほしいです

高熱を出したような、頭の熱さ？火照り？は

まだまだ取れそうにありません。

外は涼しくなってきたのになぁ

気になっていた血圧はというと低めでした

毎日、食前に測定するようにしていまして

だいたい上が100行かず、90くらいです

低すぎも、いかがなものかと思うのですが…

どうなのでしょうか

ずっと悩まされていたお便秘の悩みは

少しずつ解消されてきているので

お腹の張りがラクになってきました

これだけでも、ありがたやーです。

昨日、先生から言われたことを少し書こうと思います

頭痛の場合、

とにかくゆーっくり水分を取ることが大事。

コーヒーはカフェインが入っているのでオススメしないとの事でした笑  そりゃそうだな笑

薬は使わない方が良いけれど

どうしても辛い場合には「カロナールを」との事で

処方してもらいました。

コーヒーよりカロナールの方が安全で効果的ということでしょうか

コメントで「ホットミルクも頭痛に効果的」と

教えて頂いただいたので

次回は、こちらを挑戦してみようと思います

頭痛持ちの私としては

何とか薬に頼らない方法を探していきたいです。

昨晩のさぶたんはとても眠そうでした

毎日3時間ほど、ケージに入れて

静かな部屋で1羽、お昼寝をさせています。

お昼寝をしないと

眠すぎて、夜はご飯の時以外は、ほぼ動かず

たまに飛んでも、頭が起きてない状態なので

上手く着地できず、よく床に落下してしまって危険なのです…

昨日はお昼寝途中でケージから出してしまったので

とんでもなく眠そうでした

一晩ゆっくり寝られたみたいで、今朝は元気いっぱい

朝イチ私の頭に乗って、一通り大暴れをして

また頭皮をズタズタにするのでした

ホンマに痛いから