療養中のお弁当【後半】

4日目お昼ご飯

とり天,オムレツ,きんぴら,ブロッコリー,青菜の和物

晩御飯

とり天,卵焼き,小松菜と薄揚げの煮物,ひじき

青のりコロッケ,白いこんにゃくの酢の物,胡麻団子

5日目朝ご飯

いちごパン,アーモンドマフィン,くるみクリームチーズパン

お昼ご飯

魚のフライ,唐揚げ,甘い卵焼き,ポテトサラダ

晩御飯

鮭,唐揚げ,コロッケ,卵焼き,れんこん

白いこんにゃく,ブロッコリー,豆,きんぴら

6日目　朝ご飯

チーズパン,メロンパン,ドーナツ

お昼ご飯

ハンバーグっぽいもの,コロッケ,ポテトサラダ

スクランブルエッグ,青菜の和物

晩御飯

小松菜とキノコのお浸し,卵焼き,シューマイ,練り物

青のりのコロッケ,唐揚げ,ひじき,白いこんにゃくの酢の物

7日目　朝ご飯

明太子パン,アーモンドマフィン,くるみパン

お昼ご飯

ハンバーグっぽい物,オムレツ,コロッケ,ポテトサラダ,青菜の和物

夕方頃に退所の為、晩御飯は自宅で食べました。

途中から味覚がなくなっていたのでとりあえず食べてましたが、

入ってるものがあまり変わら無かったので

味を思い出しながら食べてました(´・ω・｀)

基本的に濃い味だったので薄味派には苦労するのと

揚げ物の頻度が高く胸焼けしました。

お弁当は入所時、晩御飯のみAコース,Bコースに分かれており

お肉か魚か選べましたがあまり違いは無かった気がします。

早く美味しいものが食べたいですね........。

味覚早く戻ってーーーーーーー。

療養中のお弁当 【前半】

1日目　夜

到着が遅かったので食べず😔

2日目　朝ご飯

チーズパン,メロンパン,クロワッサン

お昼ご飯

ハンバーグっぽいもの,コロッケ,オムレツ,小松菜のお浸し

晩御飯

鯖の塩焼き,魚のフライ半分,こんにゃく,ひじき

ブロッコリー1つ,蓮根と青菜の酸っぱい和物

3日目　朝ご飯

カレーパン,くるみパン,小豆パン

昼ご飯

ミートボール,ウインナー1本,コーンのかき揚げ？

甘い卵焼き,ひじき,白いこんにゃくの酢の物

晩御飯

鯖の塩焼き,唐揚げ,カツ,こんにゃく,卵焼き

ブロッコリー,ほうれん草のお浸し

4日目　朝ごはん

ウインナーパン,明太子パン,ドーナツ

4日目の朝ご飯後に味覚を感じなくなる。

続く.......

ホテル療養に持って行って良かった物・持っていけば良かった物

ホテル療養に行く際、ホテルが決まった時点で

準備する物はある程度教えて貰えます。

ホテルによって置いてある物が違うとの事なので

多少の違いはあるかと思いますが

持って行って良かった物・持って行けば良かった物を

まとめておこうと思います(´・ω・｀)

持って行って良かった物

■　好きなスープ、味噌汁

■　マグカップ　or　お椀

（コップは置いていないのでスープ等飲むのに便利でした）

■　スプーン・フォーク

（スープやコーヒーを混ぜるのに使えましたし

お弁当のおかずにお箸では掴み辛い物が出た時活躍しました）

■　ミニボトルに移した食器用洗剤とスポンジ

（マグカップを持っていくなら必須です）

■ お菓子類、のど飴

（甘い物が食べたくなった時に助かります。のど飴は喉がイガイガした時に◎）

■ ハンガー・洗濯バサミ

（部屋に置いている数ではやや心許なかった

洗濯バサミはタオル類を干すのに）

■ 延長コード

（コンセントが遠かった場合あれば◎）

■ 入浴剤

（気分転換になります）

■ ゲーム

（私はswitchを持って行き1番の暇潰しになりました。）

■ シャンプー,トリートメント,ボディーソープ

（貸し出しもありましたが自分に合った物が良いかと。）

■ スキンケア用品

（最低限、化粧水,乳液は無いとカサカサになります.....

シートマスクは持って行った方が◎）

■ 洗濯洗剤と洗濯ネット

（コインランドリーがある所なら）

持って行けば良かった物

■ 余分めにタオル

（コインランドリーがありましたが使用中が多かったので

少ないと部屋で干す事になるので予備があった方が◎）

■ ボディークリーム

（手足がカサカサになりました。）

■　卓上の加湿器

（ずっとエアコンが付いているので室内の乾燥も凄いです。）

■ サプリメント

（お弁当では栄養が偏るので必要だったと思います。）

■ 胃薬

■　使い捨てのビニール手袋

（排水溝などに前の人の髪の毛等があるので）

■　タオルケット

（埃のせいか布団を使うとくしゃみが止まらなくなりました。）

合ったら良かった物は多すぎて書ききれませんが

たくさんの方がSNSにあげられてるので

そちらを見るのがいいかと思います。

基本的に入れ替わりの際に消毒は入っていても

まともに清掃されていないと思った方がいいので

床、水回りに前の人の髪の毛はいっぱい落ちてます。

知人が入ったホテルは全国にある大手ホテルで綺麗だった様との事でした。

かなりホテル次第といった感じですかね(´・ω・｀)

療養を終えてから

ホテル療養中に味覚と臭覚は無くなりましたが

再度発熱する事もなく咳や頭痛の悪化も無かったので

予定日より1日早かったものの保健所から連絡があり

7日程で退所となりました。

退所後は公共交通機関を使い帰宅しましたが

長らく身体を動かして無かったので

荷物を持って歩くのが結構キツかったw

療養中は1日のほとんどを部屋の中で過ごすので

体力がかなり落ちていたので

ストレッチくらいはしておけば良かったと後悔(´・ω・｀)

あとは、毎食朝はパン,昼夜はお弁当なので

途中味覚が無くなったのとも相まって

食事が億劫になりました。

担当の仕出し業者さんにもよる所はあると思いますが

私が居た所は野菜があまりなく味が濃かったので

肌が大荒れ（ ;  ; ）

慣れない環境や体調が万全ではないのもあり

何かと不便な事は多かったですが

6日間ゆっくり療養できたので今ではかなり良くなってきています。

味覚はまだ完全には戻っていないですが

うっすら味は分かる様になったので

早く美味しいご飯が食べたい！！！！！！！笑

療養を終えてとにかく言えることは、、、、

しんどかった！！

あと、、、凄く暇.......。

暇を潰せる物は必須

ホテルによって持参した方がいい物等異なり

ある程度必要な物は入所が決まった時に

保健所から教えられるサイトに記載されていますが

それ以外にも持って行って良かった物

持っていけば良かった物があったので

次の記事に書こうと思います。

ホテル療養

ホテル療養中の生活はTHE健康的な生活！という感じで

7時に朝食、8時に体調等の入力、12時に昼ご飯

16時半に2回目の体調入力、18時に晩御飯という流れで

ご飯やゴミ捨て、ホテル内のコインランドリーに行く以外は

基本部屋の外には出られず過ごすといった感じです。

初日はすぐ寝てしまったので部屋の中を見ていないなーと思い

2日目の朝に部屋の中を見て回りました。

ベット周りやテレビ周りは至って普通。

残念過ぎたのは水回りでした.......。

トイレには黒カビ、埃.........

浴槽は水垢、前の人のであろう髪の毛.......

シャワーヘッドから何故か髪の毛が出てるいる。

↓閲覧注意↓

ホテル療養できただけありがたいと思うべきなのは重々承知ですが

掃除道具の貸し出しも無くこれは流石に酷いなーと思いました。

幸いにも差し入れが可能なホテルだったので

友人に連絡し掃除道具を差し入れてもらいましたww

差し入れもすぐには受け取れなかったので

それまでお風呂に入れなかったのは辛かった😭