冬を感じる今日この頃・・・
こんにちは、サビです
8月頃から加圧トレーニング初めて3ヶ月経過しました。
結果は・・・
体重67.7ｋｇ＆体脂肪率39.5％！！！！
（30代後半、身長161ｃｍ）
↑測定器結果、トレーナーに深刻な顔されて落ち込んだ私です。
2019年12月頃に別のスポーツジムで測定した時は「63.6kg、体脂肪率39.1%」でした。
明らかに増えてる・・・コロナ禍によって活動力が低下したのもあるのかな。
落ち込みましたよね・・・・加圧トレーニング週2回、水泳を月4回やっても結果痩せてない。
いや結果出るまで半年は掛るだろうなっていう意識ではいたけど、まさか増えてるとは・・・。
そしてトレーナーにかなり深刻な顔され、「短期集中コースに切り替えはどうでしょうか？」と説得に近いものを受けました。
短期集中コースとは、24回（週2回×3ヶ月）でパーソナルトレーニング＆食事指導＋24時間ジム利用可能＋銭湯付きといったプレミアムコース
もちろん、お値段はお高い。
色々サービスしてくれて18万円！！
私・・・良いように営業かけられているのでは？と疑心暗鬼にもなりました・・・とはいえ現実問題本当にヤバい。
「もうそれでお願いします！！！」と申し込んだし、ここ3ヶ月通って楽しいジムだなって思える場所ではあったし。
何より痩せなかった理由は運動の問題じゃなく、己の食事管理甘さが100％原因でして・・・
ジャンジャン酒飲んで食べてました・・・。
決断したものの、やっぱり不安もあり。
「こんなにお金かけるべきなのか・・？」と思うのか、「時短と勉強にもなるし自己投資！そう考えるとお手頃価格！」と納得できるのか・・・まだ悩んでおります。
もう答えは出てるんですけどね・・・やるしかないと。
どうにかお金かけずダイエット挑み続けてきたこの10年間、結果太り続けているわけだし。
なりたい自分は何か？と自分自身に問うてみたところ、
良い体でポールダンスをクルクル踊りたいでした。
とある憧れのポールダンサーさんおようなカッコよくなりたい！と。
なので・・・・もう、もう・・・決断するしかなかった。
あと
暫く好きな水泳のために通ってたスポーツクラブを手放そうかなと考えてます。
プレミアムコースに予算回さないといけないのもあり。
あとそのスポーツクラブの雰囲気がちょっと合わなくなりまして。
これを機に辞める選択もありかなと思いました。
月1でも泳ぎたいから良い肉体を手に入れるまでは区民プールかどこか安価な場所行こうかな。
18万円という自己投資金額だけみると大きいかもしれませんが、今まで脂肪蓄積に使っていたお金（酒、外食、その他諸々）を削減すると考えれば、まあトントンになるのかな？（適当！）
とりあえず、今月からまた再チャレンジで頑張ります。
サビ