ちょっと油断すると体重が増えてしまう。
油断ってのが炭水化物の摂りすぎ。

特に米。
日本人は米でしょニコニコ
美味いよねぇ~おにぎり

いかん、いかんショック!
米の誘惑に負けてはいかんねぇ。
明日から米の量を減らしていかないと…