ﾀﾞｲｴｯﾄ開始

※独り言に等しいかんじなので、ｽﾙｰしてもらってかまわないです


本気でやばいんです
いままででも増量具合が
半端なかったんですが
年末年始、、
あまり食べなくしていたつもりが
久々に体重計にのってみると









ぎょぎょぎょ




人生最大体重






ってことで
今日からﾀﾞｲｴｯﾄ始めます
(いままで何回もﾀﾞｲｴｯﾄに挑戦しましたが
いつも続かずじまい
なので今回は
blogに書いて
公開することで
意識を高めようと
思い
blogに書くことにしました
なのでほぼ自己満blogですがもしよかったら
見てって下さい)

さぁ続き、、


大学入ってから
+15㌔

大学入学した当時は
ｶﾞﾘｶﾞﾘで気持ち悪いくらいだったので
あそこまでは減りたくわないんですが

半年で
-10㌔
3ヶ月で
-5㌔

最終的には
22ｲﾝﾁのｽｷﾆｰをｷﾚｲにはきこなす


やったるぞー

1月9日

朝
なし

昼
バナナ豆乳
焼き芋

夜は小学校んときの同窓会

カロリー高いものは控えます