初日

近所にあるフィットネスクラブ｢B-line｣に行きました


サーキットトレーニング30分、バイク(こぎ)10分←みじかっ、ジョーバ15分、ゲルマニウム温浴20分…


結構な汗が出ました





でも、久しぶりに運動したなぁって感じです。


明日も行くぞぉ