皆さん、いかがお過ごしでしょうか。
本日は、おうちで出来る体操をご紹介いたします(*^^)v
以前に、さばえスポーツクラブ研修会に来ていただいた「やまちゃん」先生が動画をアップされています。
ぜひ、さばスポの皆さんにも見ていただき、おうちでやってみて欲しいとのメッセージが届きました。
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