先日、荷物が届きました。

さば土?まさ土?何だそりゃ。
とにかく砂20kg


×3袋


それに巨大な段ボールも。


砂をゴミ袋に詰めたり、


4つに分けてと。


それを縛り付けて、出来上がり。

もうお分かりだと思いますが、

どこの家庭にもあるであろうあれをやっとゲットしました!

































ジャジャーン


で、でかい・・邪魔かも。

やばいと思った。

けど、使ってみるとこれはいいねグッド!

下の階から苦情がきませんように。


以上、謎の巨大物の正体でした。

ファンがいない隙に買ってみました(笑)




気分を変えようと思って、ブログのタイトル変えてみました。

考えて、考えて、考え抜いて、ひとまずこれに落ち着きましたr(^_^;


最近、ロングブレスというものを知りました。

長い呼吸でインナーマッスルを鍛えるようです。

だいぶマスコミにも取り上げられたみたいで有名なようですが、自分は知りませんでした。

まずはこの動画をご覧ください。(時間の惜しい方は、1分51秒からどうぞ)



美木良介!いたなーと思ったら、ロングブレスをされていましたか。

聞きましたか??

「ブゥゥゥゥゥウ~!!」

言っちゃってるよね?言っちゃってるよね?

Tシャツ着てもいいよね?

初めて見たときは衝撃で、笑いが止まりませんでした。

笑いで腹筋を鍛えるための動画かと思いました。

しかし、自分が読んだある本には、これで腹筋が割れたようなので、1日2分やってみようかな。

ブゥゥゥゥゥウ~

以上、ひとりごとでした。