春土用って言う言葉。しってますか？
春の疲れ 季節の変わり目の影響が出やすいときです。
2023年の春土用は、4月17日（月）～5月5日（金）春土用に食べると体にいいものは🥣
春土用に大事にているポイントは干支のこと。
詳しくは、「戌」の日です。
2023年の春土用の「戌」の日は、4月22日（土）・5月4日（木）です。
「いぬ」にちなんで、「い」のつく食べ物や、白い食べものが身体や縁起が良い、といわれています。
例えばこのようなものです。
春の土用は、寒かったり、暖かくなったりと、気候が変わりやすい時期です。
年度の変わり目、お子さんにも お母さんにもお父さんにも
なんだか疲れたな。。。
ちょっとしんどいな。。。と、
思うことがあるかもしれません。
とくに、5月病で代表されるような、やる気をなくなることに注意が必要といわれています。
そこで、良質なたんぱく質に、ビタミンが豊富なものが良いと考えられているのです。
ちょうどイチゴがおいしい時期。
土用の戌の日にぜひ楽しんでくださいね。🍓✨
もし、お家にオーブンがあれば
200度で60分焼くと 美味しい焼き芋🍠ができます!丸洗いして、そのまま天板に乗せて焼くだけ。
冷まして冷凍庫へ。
電子レンジで冷凍した芋をチンすると
美味しい焼き芋🍠が、いつでも食べられるんですよ。
マイブームは、焼き芋黒ゴマ塩をかけるのが美味しいです💛ぜひお試しください。
体と心の緊張が、解きほぐれる味ですよ💞
4月の12日は苫小牧社協CSWさん主催の
igocotiの日
