お盆辺りから、足の甲が痛くて…😭
そのうち腫れてきて熱っぽい
お盆中だったのでなかなか病院も行けず、
家事も仕事も痛みの中、何とかこなして
今日やっと、良いと評判の整形外科を予約して診てもらいました
レントゲンの結果、骨等には異常なく
先生の所見だと、
私の足はかなりの扁平足🦶なので
足のアーチ構造を維持する筋肉が弱くなることで足の甲に痛みを感じるとのこと。
あとは、細菌感染での炎症とか…💦
それも、仕事上ありうる
まぁ、とにかく早く治ってほしい。
右足が痛くて庇いながらの生活は
ほんとに不便だし、他の部位も痛くなってくるしで…
普段、普通に歩けることがほんとにありがたく思える笑
やっぱりシップ貼って様子見るしかない。
あとは、普段から扁平足専用のインソールで補正して負荷をかけないように気を付けたり、リハビリなども今後は続けて行かないとね…
年齢と共に、筋力も衰えてるのは
悲しいけど日々感じる
明日は仕事だけど
無理しないように気をつけなくちゃ
今月末には、
妹親子と、私と高校生息子の４人で山梨県へグランピングの予定があるので
それまでには足🦶も復活してるといいな☺️