寝不足、疲労困憊が祟って
数年ぶりに風邪を引きました。
病気知らずのめっちゃ健康体な私だったんですが、
流石に負けました。←なににw
敗因の原因
・夜中旦那の仕事が終わるのを待って、そこから夫婦の会話をして寝る(早く寝ればいいのに…
)
・朝は娘が5時〜6時起き(深夜何回か娘が起きたらその日はフラフラ)
・お昼ご飯自分のために作るの面倒くさいからスルー
・娘と一緒にお昼寝すればいいのに、寝ている間に家事やパソコンカチャカチャ…
そして結局、
・旦那の風邪がうつった
旦那が風邪をひかなかったら、
このままなんだかんだやってたと思うんだけど
しっかりうつって、寝込みました。笑
休むいいキッカケだったけど…
鼻水風邪。地味につら〜。
そんなこんなしてると
北九州から母がウチに来てくれて
家事をやってくれたり
娘と遊んでくれたり
一緒にお昼寝もできたりと、
少しは楽になってる
睡眠はしっかり取らなダメやね。
より一層風邪に負けない身体づくり目指すわ！！！
