初めましての人も
そうでない人も
ここへ辿り着き、
ご覧いただきありがとうございます✨
さあやと申します♡
脳科学コーチング×ジャーナリングで
自分の気持ちを
明らかにすることで
より”自分”との繋がりを感じられ
心が震えるほどの
ワクワクする人生を歩む方法を
お伝えしています。
学生の頃から手帳が大好きで
5年前にジャーナリングの存在を知り
毎日のようにノートを開き、
「感情」を書くようになった私。
あるとき、友人から
「書くことが好きなら
サービスにしてみたら？」
と、言われたことをきっかけに
ジャーナリングのことを
より沢山の人に伝えたい！
そんな想いが大きくなっていき、
今の私がいます。
前職で、
人間関係が上手くいかず
人との関わりを避けて
隠れるように過ごしてきた私が
脳科学コーチング×ジャーナリング
を使って
自分を知り、内観力を磨き、
夢や理想を叶えるメソッドを実践したら
💗”どんな私も居ていい”という安心感が生まれ
💗人間関係やパートナーシッップが良好になり
💗旦那さんから仕事のことを応援されるように
旦那さんはもちろん、
そんな関係を
仲間とも築くことが
できるようになりました♡
脳科学コーチングを学ぶ中で
気づいたこと。
それは
「自分を変えるために
どうしたらいいんだろう・・」
は考える必要はなく、
どれだけ
未来志向を創り上げていけるか💡
ということ。
私の場合
人と上手く関われない自分
が、悪かったわけではなく、
「人に嫌われないように」とか
「一般的にはこうだよね」とか
自分じゃない
”誰か”のことを考えるのに
必死だっただけ。
ただ、そのとき
自分を深く知ろうと
しなかったことが原因で
結果的に、
人から避けるように生きる現実を
自分で創っていたことに
気付いたんです。
そんな私ですが
この度、2026年4月に
フリーランスとしての
一歩を踏み出す
決意をしました！
👏👏👏♡
周りからは
「フリーランスだと思ってました！」とか
「まだ、会社で働いてたの？」とか
自分が思っている以上に
起業してる人だと思われてたんだけど🤣
ついにそのギャップを
埋めるときが迫ってきました！
ここに到るまで
たくさん怖さも感じて
不安でいっぱいだったけれど、
こうして人との「繋がり」を
身体全体で感じられている今。
どんな自分も引き受けて
進んでいける自信だけはある
気がしています✨
ということで、ここでは
7年近く？
土の中に埋まっていた
私の経験も交えながら
【ありのままの自分で輝き続けるマインド】
を発信していきます♡
これからよろしくお願いします✨