ぷにぷにぷに~
昔から気持ちねといわれる腕ww
ぶくぶくぶく~
と彼に馬鹿にされる最近ww
というわけで・・・痩せよう痩せなければ!!
今日からblogに食べたものと体重&体脂肪率書いてこ
6/19(sun)
朝 チーズケーキ3切れ(小さいの)
昼 きのこのクリームパスタ サラダ からあげ 白身フライ(タルタルソース)
フライドポテト はるさめ カレー キノコとトマトのマリネ
夜 鳥の照り焼き オニオンスライス キャベツ ツナ
間 コールドストーン(バナナキャラメル)
46.8kg 25%
うー(´・д・`)
とりあえず目標は
42kgなのですが
今日の食事だめだめじゃんね
これからまだスイカ食べるき満々なんだけど(笑)
とりあえず中学の同窓会までに痩せたいのです!!
何か良いダイエット方法ってないのかしら・・・