ぷにぷにぷに~


昔から気持ちねといわれる腕ww


ぶくぶくぶく~


と彼に馬鹿にされる最近ww


というわけで・・・痩せよう痩せなければ!!


今日からblogに食べたものと体重&体脂肪率書いてこ鉛筆


6/19(sun) 


朝 チーズケーキチーズケーキ3切れ(小さいの)


昼 きのこのクリームパスタ サラダ からあげ 白身フライ(タルタルソース)

   フライドポテト はるさめ カレー キノコとトマトのマリネ


夜 鳥の照り焼き オニオンスライス キャベツ ツナ


間 コールドストーン(バナナキャラメル)


46.8kg 25%


うー(´・д・`)


とりあえず目標は


42kgなのですが


今日の食事だめだめじゃんね


これからまだスイカ食べるき満々なんだけど(笑)


とりあえず中学の同窓会までに痩せたいのです!!


何か良いダイエット方法ってないのかしら・・・