「嫌だ」と感じる気持ちを掘り下げなくても
もっと簡単に
ラッキーと同等に置いてみようって話を書きました
そもそも「嫌だ」「気分が悪い」そう感じる気持ちについて
目の前にある現実について
「嫌だ」とか「気分が悪い」と感じる
そう決めているもはわたしのココロです
うさぎが可愛いどら焼きをいただきました♡
過去にたまたま経験した苦い体験などから
そのモノや、その人や、その場所、を目絵の前にした時に
嫌な気持ちのわたし
気分の悪いわたし
で「いる」「ある」ということを決めているのは
わたしのココロです
これらを「ブロック」とか「設定」って呼んだりもします
わたしが決めているので
○○をみてナーバスな感情を感じるのを辞める
と決め直せば、
同じ状況がきても、
もうココロに揺さぶられたりしません
ココロはわりかし厄介でネガティブなんです
そしてココロと魂は別物です
「嫌だ」「気分が悪い」そう感じているのはココロで
ココロは傷つけられたように思っているけれど
魂、本体は傷ついていないのです
ココロはカラダと一緒で
魂の乗り物、器の一部です
だから、実際はココロがどんな反応をしてもＯＫだし
ココロがいろんな反応をして
わたし、揺れてるな
そう、魂のわたしからわかってあげていれば
自由に修正、操作は可能なんです
ではでは、またね
ありがとう
あやん