寝る前にあーお腹いっぱいはブラック企業

夜寝る前に

お腹がいっぱい

パンパンだったら

カラダの経営者としては

ブラックな社長です

自分はちゃかり夢の中でも

胃腸は眠らずに

２４時間働かせるなんて・・・

社長っ。それはいけませんっ。

食べ物が口に入って消化吸収されるのには

約３～４時間かかります

そのうち、胃で消化されるのに

約９０分～２時間

夕食、固形物は

寝る２時間前までにね

ではでは、またね

ありがとう

あやん