漢方医学では「春」は「肝」の季節
肝臓は血液をためている場所で
ご飯からブドウ糖を集めて
脳に栄養を送ったり
カラダに有害な毒を解毒してくれます
肝機能がわるいと
脳に栄養がいかなくなってぼーっとしたり
カラダに毒がダダ洩れに・・・
そこでお助け食材が
朝にチーズと食べること
チーズに含まれるオルニチンが
解毒作用を高めてくれるので
その日１日の栄養をしっかりと
吸収できるようになるんです♡
そう考えると
お酒のおつまみにチーズを食べるのも
二日酔い対策におススメ
ではでは、よい休日を
またね
ありがとう
あやん