どうしたもんだか。

朝は、
63.5ｷﾛだったのに
夜になったら


64ｷﾛ


になってた。
まぁ、食べるからねぇ。
は～、63ｷﾛ台になったのに・・・

ふぅ

なかなか減らず

64.5ｷﾛ


現状維持。
いろんなダイエット法がある中で
どれが効果的なのか
分からないよ。


50ｷﾛ台まで、遠いな。

彼氏は
そのままでもいいって
言うんだけど
彼氏が細いから
やっぱ、女の私が細い方がいいじゃない？

まぁ、
彼氏がいなくても
ダイエットはするけどね。

うーむ

ファスティング終わって
油断したら！67ｷﾛになったの。


ファスティングの意味なし。

なんとか落として


64.4ｷﾛ


頑張って
痩せないとなー

あちゃー

生理前と忘れて
酵素ファスティングしちゃったよ。

2日目です。


63.9ｷﾛ


だけど、
食べてないから
自然に落ちてるだけで
酵素の効果はないんじゃないかなー
効果があったら
もっと減ってるはずだし。


明日で終わりなんだけど。
また、リバウンドするだろうな・・・


暴食には気を付けて
低カロリーなものを食そう。

うぎゃー！

考え事していて
ダイエットのことまで
頭が回らず
70ｷﾛに
リバウンドしたよ。


今は
67ｷﾛ


もう、減る気がしない。
せめて、60ｷﾛになりたい。



＊身長163ｾﾝﾁ