突然ですが
ダイエット開始しましたっ
運動って言い訳ばかりしがち
何かをプラスするのって大変
ならば？
何かをマイナスしちゃえばいい
ということで決めました
『昼ご飯オニギリダイエット』
転職前は事務所内で食事してたので
カロリー考えて購入したり
弁当持参したりしてたのですが。
現在は外出先で外食
多い量に慣れて胃が大きくなる 味の濃いものばかり選びがち 安値のランチは高カロリー？結果、かなり太った感あり 
で、雨の降らない日は公園で
オニギリランチ
さっそくオニギリランチスタート
ちなみにこのダイエット企画も
引き寄せのチャレンジです
ダイエット経験ある方々からしたら
「昼ご飯をオニギリにしたくらいで痩せる訳ない」
ごもっとも
でもね、イメージだけじゃなく
きっかけにしたらどうかなと。
目標は体重じゃなくて体のライン
なのですが
引き寄せ効果の実証のため
本日の体重を基準にして
「マイナス◯キロ」で報告します
今日スタートなので
毎週金曜日に報告しますね？
（予定）