10月14日

10月14日
今日は朝からあっつーい😅
台風一過ですなー☀
でも台風はとりあえず何事もならなくてよかったあ😃
56.4kg
き昨日のかわらずーでぶでぶ
便でないぞー、
朝 ヨーグルト 酵素ドリンク プルーン
昼 のり弁 味噌汁
おやつ？ のノンアルコールビール 紫蘇じゅーす バランスアップケーキ
よる キャベツ ホタテバターソテー 刺身 キムチ ご飯 豚の生姜焼き 味噌汁 焼き鳥1

今日はエクササイズやったー♡
か体動かすの好き♥
骨盤矯正行きたいなーなー(´・ω・｀)