低糖質パン | なにもない日々

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焼きましたよ、おから買って来て。


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ドライイースト混ぜるのも、捏ねるのも適当。


以前作った時と比べてだいぶ適当なんですが、そんなに変わらないのかなぁ…(-_-)?


食べてみんとわからんかな?


…実は、秋から年末にかけて、暴飲暴食で、体重計にも乗っていなかったので、だいぶお肉が付いてしまっていました…。


人間ドックにも行かなくてはいけないので、年明けから、暴飲暴食は控えよう。お酒の量も控えよう。低糖質を気にかけようと思ってました。


なので、パンは自分で焼いたのなら食べてもいいことにしようかと(^_^;)


ご飯も、蒟蒻混ぜたご飯です。


夏から、ミルキークィーンが冷めてもモチモチで、白米オンリーで食べていたのですが(*´∇`)。


いやぁ、おにぎりが最高に美味いニコニコんですよ~


そしてデブが出来上がったと…(^-^;


ドックまで頑張ります~ヽ(´▽`)/キラキラキラキラキラキラ