20240705 6:50発 今日は予定通り実施します。

① GG芝の広場　9:00～

　　飲み水・塩分補給を十分に用意してください。

　　つばの広い帽子がいいですね。マナー違反でも麦わら帽子0kです。

② シルバーリハビリ体操　13:30～

　　午後は涼しいところでひと休み。

　　市の方から 栄養 についての　お話が 15分 ぐらいあるそうです。

　　又　アンケートもあるので筆記用具もおねがいします。

急に厳しい暑さになっていますので、各自慎重に行動してください。

以上です。