私が試していること

こんにちはｗ

少しさぼっちゃった

私がちょっと試していること発表！！！！！

なんとね好きなことして

好きなもの食べて

痩せるというものです！！

私の一日↓

大体平均９時起きかな。

朝と昼込みのごはんはご飯１合！

夜はリンゴとごはん１合！

で家に帰ってから焼きそばとかお菓子食べてる。

不健康だけど・・・・・・・・・・・

これで体重は変わらず脂肪だけ減った。

もちろん筋肉もつきましたけどね。

寝るのは１２時とかかな。

こんな感じ！！！