• ”不安は脳が作り出している妄想”

• スーパー銭湯に行って来たよ！

• ダンナのお盆休みの始まりは精神科の通院日

• 二女要望のお出かけと猫カフェへ行った。

• 訪問看護の日〜何となく憂鬱〜

• 眠いのにまとめて寝れない。

• 夜に外出しても結局は眠くなるとAZUL購入品！

• 今日の睡眠とパン作り。

• まとめて寝れないとやっはり信号は心拍数が上がる。

• 行けないと思ったスーパーとメルカリ購入品。

• また寝込むかと思うほど疲れていた。

• やっぱり自分には無理だと思ったお出かけ。

• 明るくなるのが遅くなった。

• 訪問看護の日とMAQUIAの付録。

• 二女と何気に初めてのプール！

• おうち花火とパン作り

• 低糖質スイーツと方デイBへ行く。

• 今日の睡眠とパン作り。

• 訪問看護の日

• 長女25才の誕生日！！

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