今年もあと2ヶ月で終わりですねー。
少しは軽いからだで新しい年を
迎えたいなと思いまして。
一昨日ともだちと歩いてきました(´ω｀)
日曜の朝のウォーキングを日課にしようと
その子と決めました笑
走るのは嫌いだけど、
歩くのは案外楽しかった～＼(^o^)／
週一じゃ効果ないと思って今日も歩いてきました！
地元の川沿いをぐるーっと1時間ちょい。
この時期の朝の空気すきですー。
早起きはちょっと辛いけど、これならがんばれるかなー☆
とりあえず今月いっぱい続けたい！
景色綺麗だったからパシャっと3枚～
目標:56.0kg
体重:58.6kg
体脂肪:26.8%
目標まで－2.6kg