ごはんと測定
朝ごはん
豚汁
おにぎり1
間食
マイケーキみたいなん少し
昼ごはん
ごはん+梅干し
かぼちゃ、さつまいも蒸し
卵焼き2
レタス
プチトマト
間食
きんぴらごぼう少し
晩ごはん
かぼちゃ、れんこん、にんじん蒸し
コーンスープ
豆腐ステーキ+大根おろし
今日けっこういい感じやん!!!
ヽ(´ー`)ノ☆☆☆
豚汁
おにぎり1
間食
マイケーキみたいなん少し
昼ごはん
ごはん+梅干し
かぼちゃ、さつまいも蒸し
卵焼き2
レタス
プチトマト
間食
きんぴらごぼう少し
晩ごはん
かぼちゃ、れんこん、にんじん蒸し
コーンスープ
豆腐ステーキ+大根おろし
今日けっこういい感じやん!!!
ヽ(´ー`)ノ☆☆☆