9月1日

★朝

体重→50.1
体脂肪→28
新陳代謝→1146
内臓脂肪レベル→2


朝ご飯

食パン＋ﾏｰｶﾞﾘﾝ＋蜂蜜(271)
パイナップルジュース(80)
ヨーグルト(80)

合計→431


体重2キロ増しか



昼ご飯

お好み焼き(260)
味噌汁(40)
焼きそば(246)

合計→546



昼ご飯もすこし食べたかったけど止めた




晩ご飯

玄米のおかゆ(248)
梨(40)


今日の合計→1265カロリー




夜わ徹夜な感じやから
測定なし
マーブルチョコ
コーヒー
栄養ドリンク
のみながら勉強してたら
メガネしながら
ノート持ちながら
寝てもた